Kurs samoobrony dla seniorów

Po letniej przerwie wracamy z pełną energią do działań, które podnoszą komfort i poczucie bezpieczeństwa naszych mieszkańców. Dziś (8 września) w gościnnych progach Re-Start Studio odbyły się kolejne warsztaty w ramach miejskiego projektu „Bezpieczny Senior”.
Tym razem starsi Płońszczanie trenowali pod okiem instruktorów podstawy samoobrony - poznawali proste, skuteczne techniki radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia, uczyli się pewnej postawy oraz asertywności, która często pozwala uniknąć niebezpieczeństwa na ulicy czy klatce schodowej.
Uczestników spotkania w imieniu Burmistrza Miasta Płońska powitały Zastępca Burmistrza Teresa Kozera oraz Dyrektor Wydziału Polityki Społecznej Karina Kmiecińska.
Dzisiejszy trening udowodnił, że wiek to tylko cyfra, a determinacja, wola nauki i świetny humor naszych seniorów mogą być inspiracją dla każdego z nas!
Zadanie pn. „Bezpieczny Senior” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego Mazowsze serce Polski.
#Mazowszepomaga #programywsparcia #mazowieckasolidarność #MazowszeDlaSeniorow