Dbamy o zdrowie i bezpieczeństwo naszych Seniorów
Za nami kolejne wyjątkowe spotkanie, które udowadnia, że dojrzały wiek to czas na rozwijanie pasji i dbanie o siebie. Wczoraj sala wielofunkcyjna MCK wypełniła się po brzegi uśmiechniętymi twarzami podczas warsztatów z cyklu „Bezpieczny Senior”. Tym razem postawiliśmy na zdrowie od kuchni i dobrą formę. Wspólnie odkrywaliśmy tajniki zbilansowanej diety, rozmawialiśmy o tym, jak prostymi nawykami wspierać układ trawienny, kontrolować wagę i cieszyć się energią każdego dnia. Wszystkich uczestników serdecznie powitał Burmistrz Andrzej Pietrasik.
Cieszymy się, że tak chętnie dbacie Państwo o swoje zdrowie i chcecie czerpać z życia pełnymi garściami. Teraz czas na zasłużony letni odpoczynek, ale my nie zwalniamy tempa i już przygotowujemy dla Was energetyczną jesień.
Od września ruszamy z nowym blokiem zajęć, które pozwolą Wam poczuć się pewnie i bezpiecznie w każdej sytuacji. Już 8 września w Re-Start Studio kurs samoobrony, gdzie poznacie proste techniki podnoszące pewność siebie na co dzień. Następnie, 23 września w MCK, najpierw wspólnie przypomnimy sobie zasady bezpiecznego poruszania się po drogach jako piesi i kierowcy, a zaraz potem nauczymy się, jak bez strachu surfować w internecie i skutecznie unikać cyberpułapek. Całość edukacyjnego cyklu zamkniemy 8 października w MCK szkoleniem z radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Pamiętajcie, że bezpłatne wejściówki na wszystkie te jesienne spotkania będzie można odebrać 2 września w godzinach 10:00–11:00 w MCK.
To jednak nie wszystko, bo bezpieczeństwo to także silne więzi, integracja i uśmiech! Zwieńczeniem naszych działań będzie Wielki Finał, czyli wyczekiwane Senioralia 2026, które odbędą się 12 września. Szykujemy dla Was fantastyczny koncert, porywającą zabawę taneczną oraz pyszny poczęstunek. Szczegóły zdradzimy już niedługo.
Jesteśmy dumni, że tworzymy miasto, w którym każdy mieszkaniec, niezależnie od wieku, może czuć się bezpieczny, zaopiekowany i pełen sił do działania.
Zadanie pn. „Bezpieczny Senior” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!